Правильно обустроенное спальное место - основа хорошего здорового сна. Качественный ортопедический матрас является важной составляющей при профилактике и лечении заболеваний позвоночника.
Какой матрас лучше при болях в спине? Перед тем, как отвечать на этот вопрос, обязательно нужно определить возможные причины таких проявлений, так как это могут быть симптомы болезней, при которых следует выбирать матрасы разных типов.
На каком матрасе лучше спать при болях в пояснице?
Довольно часто среди рекомендаций таких изделий советуют выбирать жесткую поверхность для сна. Однако это не всегда верное решение. Слишком твердое спальное место может не только не решить проблему, но и усугубить ситуацию. Во избежание неприятных последствий следует оценить свое состояние и обратиться к доктору.
Например, боли внизу спины могут свидетельствовать о радикулите. Кроме того, они могут сопровождаться такими ощущениями и в ногах при пояснично-крестцовом радикулите. В первом случае могут подойти умеренно-жесткие матрасы с независимым блоком пружин https://usleep.com.ua/ru/matrasy/pruzhinnye/nezavisimyj-pocket-spring/ Pocket Spring, которые позволят распределиться нагрузке правильным образом, не задействуя лишние элементы, что позволит сохранять оптимальное положение тела.
При заболевании ишиас рекомендуется приобрести изделие с не слишком мягкой поверхностью. В качестве верхнего слоя такой продукции может служить наполнение из латекса или пены с эффектом памяти. Такой вариант позволяет мышцам расслабиться, благодаря чему снижаются болевые ощущения, а позвоночник поддерживается в естественном положении.
Какой выбрать уровень жесткости матраса при заболеваниях спины или травмах?
Для людей, которым поставлен диагноз, перед покупкой изделия следует проконсультироваться с лечащим врачом и определиться с наиболее комфортным для себя вариантом. Обычно для людей, которые столкнулись со сколиозом, рекомендуют продукцию средней или высокой жесткости без пружин. Это необходимо для фиксации спины в нужном положении. В зависимости от привычной позы для сна определяется наполнение. Особенное внимание уделяется верхнему слою для того, чтобы правильно распределить нагрузку и обеспечить поддержку позвоночника.
Во время восстановительного периода после травм и операций важно зафиксировать позвоночник в правильном положении. По этой причине стоит выбирать более твердую поверхность для сна, например, из кокосовой койры.
При межпозвоночной грыже рекомендуется обратить внимание на двухсторонние матрасы с относительно жесткой и мягкой сторонами.
Для людей с остеохондрозом желательно приобрести продукцию со среднем уровнем жесткости. Такой вариант подойдет и при артрите. Изделия такого типа не только могут избавить от боли, но и обладают повышенным ортопедическим эффектом.
Наші інтереси:
Здоровье.
Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Чому нову цивілізацію зможуть побудувати ТІЛЬКИ ті, хто прагне вічної молодості? Як керувати ШІ, не ставши його рабом? І чому тральфамадорський оптимізм важливіший за політичні програми?
На каком матрасе лучше спать при болях в пояснице
Світ:
Правильно обустроенное спальное место - основа хорошего здорового сна. Качественный ортопедический матрас является важной составляющей при профилактике и лечении заболеваний позвоночника.
matras.jpg
Таблица содержимого
Какой матрас лучше при болях в спине? Перед тем, как отвечать на этот вопрос, обязательно нужно определить возможные причины таких проявлений, так как это могут быть симптомы болезней, при которых следует выбирать матрасы разных типов.
На каком матрасе лучше спать при болях в пояснице?
Довольно часто среди рекомендаций таких изделий советуют выбирать жесткую поверхность для сна. Однако это не всегда верное решение. Слишком твердое спальное место может не только не решить проблему, но и усугубить ситуацию. Во избежание неприятных последствий следует оценить свое состояние и обратиться к доктору.
Например, боли внизу спины могут свидетельствовать о радикулите. Кроме того, они могут сопровождаться такими ощущениями и в ногах при пояснично-крестцовом радикулите. В первом случае могут подойти умеренно-жесткие матрасы с независимым блоком пружин https://usleep.com.ua/ru/matrasy/pruzhinnye/nezavisimyj-pocket-spring/ Pocket Spring, которые позволят распределиться нагрузке правильным образом, не задействуя лишние элементы, что позволит сохранять оптимальное положение тела.
При заболевании ишиас рекомендуется приобрести изделие с не слишком мягкой поверхностью. В качестве верхнего слоя такой продукции может служить наполнение из латекса или пены с эффектом памяти. Такой вариант позволяет мышцам расслабиться, благодаря чему снижаются болевые ощущения, а позвоночник поддерживается в естественном положении.
Какой выбрать уровень жесткости матраса при заболеваниях спины или травмах?
Для людей, которым поставлен диагноз, перед покупкой изделия следует проконсультироваться с лечащим врачом и определиться с наиболее комфортным для себя вариантом. Обычно для людей, которые столкнулись со сколиозом, рекомендуют продукцию средней или высокой жесткости без пружин. Это необходимо для фиксации спины в нужном положении. В зависимости от привычной позы для сна определяется наполнение. Особенное внимание уделяется верхнему слою для того, чтобы правильно распределить нагрузку и обеспечить поддержку позвоночника.
Для людей с остеохондрозом желательно приобрести продукцию со среднем уровнем жесткости. Такой вариант подойдет и при артрите. Изделия такого типа не только могут избавить от боли, но и обладают повышенным ортопедическим эффектом.
Здоровье.
Зверніть увагу
Ельфи або смерть: Хто будуватиме новий світ після апокаліпсису? (подкаст)