Товстіють навіть під час дієти: вчені розкрили причину ожиріння

Світ:

Здоров'я

Високий рівень стресу сприяє виникненню ожиріння навіть у тих осіб, які звикли стежити за своїм харчуванням. Це викликано підвищенням рівня гормону кортизолу, який впливає на щитовидну залозу, а значить, обмін речовин і апетит.

19063001.jpg

Фото: freepic

Про це пише Обозреватель, посилаючись на The Sun.

Чим вищий рівень стресу, тим повільніше працює щитовидна залоза і тим гірше відбуваються жироспалювальні процеси. Також кортизол впливає на стимуляцію деяких відділів мозку під час сну, що може викликати підвищення синтезу греліну – гормону, який відповідає за голод.

У такому випадку людина починає їсти значно більше, ніж зазвичай, і може переїдати. Саме тому людям, які прагнуть до схуднення, потрібно стежити за своїм нервовим станом.

Наші інтереси:

Стежити за своїм фізичним і психологічним станом, розуміти, що "всі хвороби від нервів" :-)

В тему:

Психологічні методи, які допоможуть позбутися зайвої ваги, оздоровитися і омолодитися Відмова від цукру може поліпшити здоров'я дитини всього за 10 днів Ожиріння і погані звички: з'ясувалася нова небезпека недосипання Уляна Супрун розповіла про переваги інтервального голодування У "сов" більш ймовірним є виникнення різних проблем зі здоров'ям і розвиток психічних розладів Абетка виживання: НЕБЕЗПЕЧНИЙ Fast Food Що вбиває печінку. І це не алкоголь

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter

Теги:

Зверніть увагу

Homo triplex. Спогади про майбутнє: трипільська ультранація

24 Жов

Трипільський ультранаціоналізм: дистиляція минулого як соціальна технологія та трамплін до Золотої ери (+подкаст)

Концепція дистиляції знань, що походить зі сфери штучного інтелекту, може стати ключем до особистої трансформації та національного відродження. Подібно до нейромережі, людина може дистилювати власне...