Ельфійське харчування

Як швидко стати стрункішими і здоровішими: 6 простих порад від експерта

Схуднути і оздоровитись водночас в літню пору дуже просто. Кілька кроків – і результат дуже швидко потішить вас гарним самопочуттям і відображенням у дзеркалі.

Сироїдні: суп "Кубик", бурячкові роли

З приходом весни з’явилось багато різноманітної зелені, яку корисно і приємно споживати. Здорове харчування різноманітне і смачне. Особливо навесні, коли природа пробуджується і наповнює все навколо...

"Основна мета сироїдів – здоров’я". Інтерв'ю з сироїдом-практиком

Чи готові ви відмовитись від смаженого, вареного, тушкованого, копченого або приготованого на пару, або чи вірите ви в те, що здорове харчування здатне позбавити вас від багатьох фізичних...

Які овочі та фрукти найкорисніші? Вчені знайшли відповідь

Всім відомо, що фрукти та овочі корисні для здоров’я. Кожен плід має свою поживну цінність і склад, тому користь, яку приносять різні фрукти, овочі і ягоди різна. Американські вчені вирішили з’...
Ірина Чорна на 27 конференції Інституту Міжмор’я (Київ, 26.03.2017)

Як швидко підійматися вгору: мій досвід сироїдіння

Це інший спосіб життя, інше мислення, інше сприйняття Всесвіту. Сироїдом можна вважати людину, яка споживає лише сиру рослинну їжу. Я вже звикла до неї, і зараз мені здається, що так було завжди.

Автофагія: японський біолог Йосінорі Осумі отримав Нобелівську премію за "самопоїдання" клітин

Клітина може знищувати свої власні компоненти, огороджуючи їх мембраною і створюючи таким чином бульбашки, які потім переміщуються до відділення з переробки відходів. Автофагія забезпечує оновлення...
Жива їжа живить життя!

Як легко перейти на живу їжу, оздоровитися, омолодитися, стати бадьорими і стрункими (+відео)

Що більше людина вживає сиру рослинну їжу, то більше її організм очищується від сміття. Головною перешкодою переходу до живої їжі є те, що доводиться відмовлятися від страв, які приносять людині...
Радіймо, арії!

Їжа і доля: «Твій найбільший ворог сховається там, де ти найменше його шукатимеш» (+аудіо)

Інформація, яку сприймає людина, не лише наповнює певним змістом її систему мислення, а й змінює її фізично: кожна запам’ятована думка формує відповідний комплекс нейронних зв’язків, якими надалі...

Сторінки

  • <
  • Сторінка
  • of 2