Ми повинні гармонійно розвиватися і бути в чудовій фізичній формі, а для цього треба правильно харчуватися, в тому числі і під час вело-прогулянок і вело-подорожей.
Лісовий кліщ - це маленький паразит, який переносить віруси кліщового енцефаліту - небезпечного захворювання центральної нервової системи, що нерідко закінчується смертельним результатом. Зони...
Безкоштовний Wi-fi, відремонтовані дороги та укомплектовані навчальні заклади – таким стало село Подільське, що на Черкащині, яким керує наймолодший сільський голова України Артем Кухаренко.
Ми повинні не тільки гармонійно розвиватися і бути в чудовій фізичній формі, але і набувати досвід у користуванні військовими розвантажувальними системами та тактичними жилетами – іде війна.
Вона — набір протиріч, страхів, залізного характеру, академічного розуму, відсутності власної сторінки у Вікіпедії та суворих політичних переконань. Люди, які знають її близько, називають її мозок...
Зберігаймо враження від своїх велосипедних прогулянок! Я не збираюся читати нудні, хоча і розумні, лекції по фотографії, щоб похизуватися своїми знаннями, а просто поділюся деякими порадами з...
День розпочався дещо несподівано – за сніданком дружила виявила бажання подивитися на лісовий тренажерний зал власними очима. Я не заперечував, оскільки мав бажання трохи розім’яти м’язи, а дружині...
Повертаючись після минулої прогулянки, я заїхав подивитися на тренажерний зал – справжній «Народний Workout», – про який випадково дізнався від активістів здорового способу життя, шукачів фізичної...
Борис Гуменюк, письменник з Тернопільщини, член НСПУ (2006), автор роману “Лук’янівка” (2005), нині перебуває на Сході України, знає про російсько-українську війну з власного досвіту. Служить у...
Найшкідливіші - вироби із білого борошна, солодощі, торти, тістечка. Відомий дієтолог виокремила головні причини, через які в Україні так багато товстунів.
9 березня – День народження Тараса Шевченка. Великий Кобзар, як часто називають видатного українського поета і художника, народився на Черкащині в сільській родині. Тарас Шевченко є символом України...
Конрад Камільський: "Рік тому після служби в батальйоні поїхав до Англії. Побув два з половиною місяці. Не витримав і повернувся в Україну. Через три місяці (термін перебування для іноземців у країні...
Для якісних змін потрібні організовані партії, громадські рухи, політична свідомість і розуміння сутності політичного процесу. Люди на Майдані відстоювали свої права, та вони не мали жодної сили, яка...
Ліві атакуть доньку президента США Дональда Трампа за те, що вона сіла за стіл президента в Овальному кабінеті Білого Дому і сфотографувалася з президентом Трампом і прем'єр-міністром Канади...
Поки весь світ голосно обурювався забороною на в'їзд у США мусульман з деяких країн світу, Дональд Трамп тихо провів кілька кадрових перестановок в Раді національної безпеки – органі, який розробляє...
Понад 30 років минуло часу від подій, які я хочу закарбувати у своїх рукописах. Але десь у лабіринтах свідомості все ще ширяє сумнів і невпевненість: чи було це зі мною?..
Конфуцій казав, що в першу чергу "слід називати речі їхніми правильними іменами, бо інакше слово суперечитиме справі, а коли слово суперечить справі, справу не буде виконано". У Донбабве та Луганді...
Підсумки творчого року: опубліковано більше двохсот блогів, які мають 59923 перегляди; опубліковано десь під тисячу коментарів до матеріалів на «НО». Що буду робити в наступному році?
Харчування під час велосипедних прогулянок (фото)