Здоровье человека напрямую зависит от качества сна. И дело здесь не столько в позе спящего, а в главной постельной принадлежности – подушке. Они бывают разных типов, но для здорового сна и профилактики заболеваний позвоночника лучше всего подходят именно ортопедические модели. Рассказываем детальнее, что такое ортопедическая подушка – как выбрать и как спать на ней.
Ортопедическая подушка – постельная принадлежность, которая во время лежания на ней обеспечивает поддержку головы и шеи в анатомически правильном положении. Эти специализированные изделия используют для облегчения, коррекции и исправления таких патологий опорно-двигательного аппарата, как:
остеохондроз различных отделов позвоночника;
травмы и смещения позвонков;
нарушения осанки;
восстановительный период после травм, операций и болезней;
нарушения сна и многое другое.
Эти медицинские изделия пользуются заслуженной популярностью и их все чаще выбирают как замену стандартным постельным принадлежностям. Дети, взрослые, пожилые и даже беременные могут пользоваться ортопедическими подушками. Как правильно спать на них указано в инструкции по эксплуатации. Но лучше этот момент дополнительно уточнить у консультанта перед покупкой.
Преимущества ортопедической подушки
Как и у любой постельной принадлежности, у ортопедической подушки за и против также имеются. К плюсам таких изделий относится:
поддержка шейного отдела в естественном положении;
расслабление мышц;
восстановление нормального кровотока;
обеспечение комфортного сна;
профилактика развития патологий шейного отдела;
гипоаллергенный наполнитель;
освобождение от храпа.
Главный недостаток ортопедических подушек – сложность выбора и долгий адаптационный период.
Как выбрать подушку?
При выборе ортопедической подушки следует обратить внимание на такие моменты:
Форма. Она не влияет на лечебно-профилактический эффект. Разные формы подходят для разных поз спящего. Так, для сна на спине подойдет подушка волнообразная подушка, на животе – классическая плоская, на боку – уже упомянутая волнообразная или с выемкой под плечо.
Материал. Они бывают натуральные и синтетические. Первый вариант более экологичен, достаточно упругий и характерен хорошим теплообменом. Синтетическое наполнение более универсально, легкое и эластичное. Так, подушка для сна с эффектом памяти подстроится под индивидуальные контуры тела спящего.
Габариты. Подушка должна располагаться не под плечами и спиной, а под головой и шеей. Для любителей спать на боку нужно измерить ширину плеча.
Перед покупкой ортопедической подушки обязательно проконсультируйтесь у врача-ортопеда. После осмотра и постановки диагноза, специалист подскажет, какая в данном случае нужна ортопедическая подушка – из чего сделана и какой формы.
Учитывайте, что не стоит покупать медицинские изделия «с рук». Для этого лучше воспользоваться специализированным магазином. Там представлены известные бренды и их ортопедические подушки. Где купить такие постельные принадлежности? Оптимальный вариант – выбрать в онлайн-каталоге Olvi. Там найдется лучшая ортопедическая подушка для сна согласно вашим индивидуальным потребностям.
После покупки как понять, что ортопедическая подушка подходит? Нужно обязательно на ней полежать 10 минут. Этого времени будет достаточно для принятия решения – оставить эту подушку или искать другую.
Чому нову цивілізацію зможуть побудувати ТІЛЬКИ ті, хто прагне вічної молодості? Як керувати ШІ, не ставши його рабом? І чому тральфамадорський оптимізм важливіший за політичні програми?
Чем ортопедическая подушка отличается от обычной?
Світ:
Здоровье человека напрямую зависит от качества сна. И дело здесь не столько в позе спящего, а в главной постельной принадлежности – подушке. Они бывают разных типов, но для здорового сна и профилактики заболеваний позвоночника лучше всего подходят именно ортопедические модели. Рассказываем детальнее, что такое ортопедическая подушка – как выбрать и как спать на ней.
ortopedycheskayapodushka.jpg
Зміст
Отличие ортопедической подушки от обычной
Ортопедическая подушка – постельная принадлежность, которая во время лежания на ней обеспечивает поддержку головы и шеи в анатомически правильном положении. Эти специализированные изделия используют для облегчения, коррекции и исправления таких патологий опорно-двигательного аппарата, как:
Эти медицинские изделия пользуются заслуженной популярностью и их все чаще выбирают как замену стандартным постельным принадлежностям. Дети, взрослые, пожилые и даже беременные могут пользоваться ортопедическими подушками. Как правильно спать на них указано в инструкции по эксплуатации. Но лучше этот момент дополнительно уточнить у консультанта перед покупкой.
Преимущества ортопедической подушки
Как и у любой постельной принадлежности, у ортопедической подушки за и против также имеются. К плюсам таких изделий относится:
Главный недостаток ортопедических подушек – сложность выбора и долгий адаптационный период.
Как выбрать подушку?
При выборе ортопедической подушки следует обратить внимание на такие моменты:
Перед покупкой ортопедической подушки обязательно проконсультируйтесь у врача-ортопеда. После осмотра и постановки диагноза, специалист подскажет, какая в данном случае нужна ортопедическая подушка – из чего сделана и какой формы.
Учитывайте, что не стоит покупать медицинские изделия «с рук». Для этого лучше воспользоваться специализированным магазином. Там представлены известные бренды и их ортопедические подушки. Где купить такие постельные принадлежности? Оптимальный вариант – выбрать в онлайн-каталоге Olvi. Там найдется лучшая ортопедическая подушка для сна согласно вашим индивидуальным потребностям.
После покупки как понять, что ортопедическая подушка подходит? Нужно обязательно на ней полежать 10 минут. Этого времени будет достаточно для принятия решения – оставить эту подушку или искать другую.
По материалам: https://olvi.ua/
Полезные советы.
Зверніть увагу
Ельфи або смерть: Хто будуватиме новий світ після апокаліпсису? (подкаст)