Оптимізм - це очікування, що майбутнє буде приємним, добрим, відповідатиме очікуванням. Дослідження Крістофера Петерсона з Університету Мічіґану показали, що оптимісти отримують вигоди щодо здоров'я і щастя. Але надмірний оптимізм може відвернути людей від прийняття конкретних планів про те, як досягти поставлених цілей і зашкодити обережності у випадку труднощів.