1. Не пити каву на голодний шлунок
У каві міститься хлорогенова кислота, яка в порожньому шлунку стимулює виділення соляної кислоти. Оскільки шлункові нема чого перетравлювати, то кислота відразу налипає на слизову шлунка. Тоді й виникає печія і біль в шлунку.
2. Пити каву через 30 хвилин після їжі
Кава активує виділення шлункового соку, тому її варто пити лише через 20-30 хвилин після обіду або сніданку.
Це прискорить процес перетравлення їжі, сприяючи схудненню. Пити каву не варто людям з проблемним шлунком – наприклад, з виразковою хворобою, гастритом і підвищеною кислотністю.
3. Що робити з підвищеною кислотністю
Людям, які відчувають кислотність, дієтологи рекомендують замінити каву ячмінним, жолудевим та іншими напоями. Також пити каву з молоком, вершками і цукром, – так дія кави на виділення шлункового соку зменшується.
Поступово позбуваємось шкідливих звичок.
Кави вже десь біля року не вживаю, м'яса скоро буде 6 років, алкоголю віддавна не вживаю (з цього все й почалося), але цього не досить, переходжу на харчування живою їжею бо вже на собі відчув переваги.
Вірність, Шляхетність, Любов.
Коментарі
НЕ кава шкідлива сама по собі, а:
а) її неправильне вживання;
б) вживання/зловживання хворими людьми (шлунок, серце).
P.S.
З приятелем, за чашкою кави, побився об заклад: ХТО першим відреагує на цей мій комент :-)
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Кава шкідлива всім, особливо людям ослабленим і хворим. Як і будь-яка повільна отрута, вона відкрито виявляє себе через багато років постійного вживання.
Користь від кави може бути лише в екстремальних ситуаціях, коли треба мобілізуватися. Але це користь для справи, а не для здоров’я.
З другого боку, кожна людина має право набувати досвід шляхом власних помилок.
Кожна людина має право пройти шляхом страждань.
Проте громада зацікавлена в тому, щоб її члени якомога менше помилялися і якомога менше страждали. Це головна причина, чому в нас з’являються подібні публікації.
Все, що робиться з власної волі, – добро!
Кава вимиває кальцій з організму
Всяка їжа є шкідлива, бо нема ідеальної.От людство і змішує вживання різної їжі, для зменшення шкідливих наслідків на організм. От і проситься висновок..що всяка їжа корисна в свій час і в обмеженій кількості. Звідси вийшли дієти і пости .
Гарно, дуже гарно.
Лукавите. Жива їжа не є шкідливою. Бувають хворі люди яким щось в певних кількостях може шкодити. То потрібно спочатку вилікувати організм.
Кави вже десь біля року не вживаю, м'яса скоро буде 6 років, алкоголю віддавна не вживаю (з цього все й почалося), але цього не досить, переходжу на харчування живою їжею бо вже на собі відчув переваги.
Вірність, Шляхетність, Любов.
При бажанні можна знайти 100 причин, чому шкідливо цілуватися.
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
На мій погляд, у нас є більш важливі проблеми, ніж чашка кави вранці!
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Ранкова кава – це частина ритуалу нового дня!
Ранок… Прокидаєшся… Сонце відблискує на мечі. Декілька хвилин спокійно лежиш переходячи з Простору Сну до Простору Пригод.
За великим вікном небо... на підвіконні багато квітів і декоративних рослин... Іконостас... Над вікном гасло: "Світ любить тебе! Час не чекає! Іди! І ти переможеш!"
Піднімаєшся і підносиш Молитву до Творця.
Традиційна ранкова фіззарядка ( я роблю її з дитинства). Ранковий туалет (гоління, душ).
Сніданок: традиційно каша (вівсянка або гречка + суміш висівок /4 компоненти/) і чашка напою з шипшини (заварюю в термосі).
Готую філіжанку кави по-східному із свіжо змелених зерен (розчинна кава, чай з пакетиків і пиво з пластикових пляшок – напої для КІЧів*).
Смакуєш каву… приємне задоволення завершує перехід до робочого дня.
Опоясуєшся мечем і готовий до викликів Світу!
Подальший розклад дня залежить від завдань, які стоять переді мною.
-----------------------------------------------------------
• КІЧ – Колишній Інтелігентний Чоловік.
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Чудовий коментар! Претендує на блискуче ессе. ;)
#ВсеБудеДобре!
Бойовик, з'їдаючи в кущах смажену яєшню, вгледів профіль ґрунтознавця.
Кава це стимулятор, що допомагає швидко прийти в норму гіпотонікам. але гіпертонікам шкодить.
Це напій для лінивих гурманів, що лінуються робити фізичні вправи регулярно.
Про шкоду регулярного вживання стимуляторів почув в аудіокнизі Поля Брегга (колись була стаття на НО, шукав її та не знайшов)
#ВсеБудеДобре!
Бойовик, з'їдаючи в кущах смажену яєшню, вгледів профіль ґрунтознавця.