«Жодної користі» – вчені зробили несподіване відкриття про «аптечні» вітаміни: корисні речовини – тільки в натуральних продуктах

Вчені провели масштабні дослідження, під час яких дійшли висновку, що більшість вітамінів має сумнівний вплив на організм людини. Єдиним джерелом справжніх вітамінів, інших корисних речовин і мікроелементів можуть служити лише натуральні продукти.

vitaminy-1.jpg

В житті природи – наше життя

Члени Асоціації американських кардіологів провели аналіз, за допомогою якого дійшли висновку, що вітаміни В, С і D, що містяться в більшості БАДів, практично не приносять користі.

Під час досліджень було доведено, що єдиним джерелом "нормальних" вітамінів, інших корисних речовин і мікроелементів можуть служити лише натуральні продукти, а фармакологічні препарати не чинять на організм майже жодного впливу.

Зокрема, вітаміни A, C і E можна отримати лише вживаючи овочі і фрукти. При цьому вітаміну С особливо "дісталося" від вчених – згідно з заявами медиків, цей вітамін не допомагає швидше одужати в разі застуди.

Найновіше дослідження на цю тему: For healthy adults, taking multivitamins daily is not associated with a lower risk of death (June 26, 2024) – Для здорових дорослих людей щоденний прийом полівітамінів не пов'язаний зі зниженням ризику смерті:

«Великий аналіз даних майже 400 000 здорових дорослих американців, за якими спостерігали понад 20 років, не виявив жодного зв'язку між регулярним вживанням полівітамінів і зниженням ризику смерті. Дослідження, проведене науковцями Національного інституту раку при Національному інституті охорони здоров'я, було опубліковано 26 червня 2024 року в JAMA Network Open».

Наші інтереси:

Всі вітаміни – в овочах та фруктах. Природа про все подбала.

В тему:

Аптечні вітаміни небезпечні для здоров'я людини,– The Guardian Вітаміни провокують рак та інфаркти Яких продуктів слід уникати для здоров'я серця Чому вранішня кава шкідлива для здоров'я. Три поради експерта Від чого найбільше залежить здоров’я людини? Дієтолог пояснює 4 корисних овочі від дієтолога Оксани Скиталінської і постіндустріальний український борщ 10 порцій овочів і фруктів на день продовжують життя, – доведено вченими Науковці назвали найнебезпечніший продукт для здоров’я П’ять випадків, коли овочі особливо доречні. Поради Уляни Супрун Їжа, що вбиває здоров’я і сили: перелік продуктів, які варто виключити з раціону

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter

Теги:

Зверніть увагу

Щасливі приязні, бо вони успадкують Землю

19 Бер

Чеснота приязності та ельфійський реактор – другий крок до вічного життя та опанування планети Земля

Євангельська концепція палінгенетичного реактора об’єднує надлюдську самореалізацію, соціальну взаємодію та трансформацію людства. Щасливі скромні та приязні, бо вони опанують Землю.